Lillo's Fitness-Träff

Das persönliche Trainingserlebnis

Sommer im Lillo's Fitness-Träff

Wir sind im Fitness wie gewohnt für euch da!


Der Group Fitness Bereich &
der Kinderhort haben Sommerpause:


Von Montag, 20. Juli 2020 – Sonntag 02. August 2020 finden keine Group Fitness Kurse und Kinderhort statt.


 

Schutzkonzept

gültig ab 15.06.2020


 


 

Neuigkeiten


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02.09.2019

Neu Ayur Yoga

Ab dem 04. September haben wir immer am Mittwoch um 19:00 Uhr mit Diana neu den Kurs Ayur Yoga.

Ayur Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht mit sich selbst zu bringen. Man lernt diesen harmonischen Zustand dauerhaft aufrecht zu erhalten und arbeitet gezielt an Schwerpunkten wie:

• Stärke und Flexibilität der Wirbelsäule
• Körperhaltung
• Atmung und Konzentration
• Lösen von Blockaden
• Innere Ruhe, Klarheit, Entspannung
Neugierde geweckt? Dann melde dich jetzt kostenlos für eine Schnupperstunde an, die Plätze sind begrenzt!



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